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形神桩  

2011-03-09 11:32:44|  分类: 市井长沙 |  标签: |举报 |字号 订阅

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二月二,龙抬头;适逢惊蛰,万物复苏,春光明媚;

在街头巷尾闲逛,看到一小区院落花园里有位老者在凝神定气练功,便悄悄地移步过去,坐在其旁边石凳子上,静静地看着他专业地练功;

一袋烟工夫下来,老者收工,用塑料袋装好脱掉的棉衣,笑容可掬,准备回到自己家里去;

咱好奇地问老者这是练的啥功,老者回答xing神桩,咱没听清楚,以为是性神桩,刚才看到他练功步骤中有揉搓腰部、抓控裆部的动作;老者解释,他是河北邢台人,口音一直没改,其实是形神桩;

邢台老人进一步说明:这功夫是十几年前,参加秦皇岛气功训练班时,当时的气功老师教的一种气功练功法,还有专门的一个小册子书本,有详细的图解说明……练这功嘛,有利于老年人消化、睡眠等方面;当然,练功需要时间,一般要一两个小时,也需要专心致志,更需要持之以恒;

邢台老人的外衣上别着周恩来总理的像章,老人家说他这一生最敬佩的人就是周总理,那是纯粹的为人民服务、鞠躬尽瘁的好领导!

咱突然想起,邢台地震时,是周总理冒着余震的危险,第一个赶到灾区现场,并亲口对一位失去儿子的老母亲说“我就是您老人家的儿子”与之聊到这些往事时,邢台老人也挺感动,说自己当时已经在长沙市生活了,只听家乡人说起过这些;

临走时,邢台老人建议咱也不妨练练这形神桩。

 

形神桩 - 坦心谁信 - 坦心谁信?!

 

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