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赤腿  

2013-03-04 15:58:08|  分类: 奇闻异乡 |  标签: |举报 |字号 订阅

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过去,咱们习惯上称光着脚的农村医生为赤脚医生;

依此类推,今天遇到的这位常年光着腿的退休体育教师,应该叫他赤腿老师;

赤腿老师自从贵州省遵义赤水市某中学退休后,就来到了长沙某职业学院女儿家住;

赤腿老师每年除气温零度以下才穿着长裤,因此,在冰雪少见的长沙,他一年四季基本上是赤腿;与此相应的装束是:头戴白色棒球帽,身穿红色运动衣与黑色运动短裤;

光着腿而不光着脚和头,赤腿老师的解释是:寒从脚下起,因而一定要穿着鞋袜,保证脚板温暖;热从头上冒,戴顶帽子可以控制身体热量的散发,一顶帽子强过一件衣服;咱与之补充道“还可遮盖你的花白头发,让人看上去挺年轻的”;

因为是体育教师,所以赤腿老师的运动比一般中老年人更符合运动科学,也比一般中老年人更多运动方式——每天早上在学院运动场跑步、倒立并吊嗓子(练习唱歌,保持肺活量)、打篮球、地书(用海绵做的巨笔蘸水在球场书写古诗词),然后,回到小区花园健身点跳绳;

赤腿老师的跳绳与其他人不同,他是站在健身器材的平衡木(铁)上跳的,一方面是练习跳跃,另一方面也练习了身体平衡与稳定;在跳绳过程中,赤腿老师还自创一套绳索自由操;

对于这种运动方式的锻炼,赤腿老师有其科学解释原理:爬山登楼时人的膝盖骨不是像他这样直立于地面,因而容易让半月板骨受到磨损;跳绳当中加入自由操,更多的是让人的心脏位置放低,与倒立、爬行同一原理;

健身点仅有赤腿一人在运动,穿着厚实棉衣、毛衣的路人不时对他投以诧异的目光,如同审视一只独立鸡群的鹤;咱认为:人们惊讶的可能不是他的运动方式,而是他光着的腿。

 

 

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