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三阴交  

2015-05-18 15:21:34|  分类: 风光江河 |  标签: |举报 |字号 订阅

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好久没去浏阳河风光带转悠也;
再度光临,感觉河水水位较高,许是与今年湖南雨水较多有关;
风光带大堤上,依然有不少晨练、散步或跑步的人,远远的,瞧见一件蓝色长衫飘然而至,对手应该是在倒退行走,长衫背后屁股位置有一个明显的磨烂处;
等倒退的人行至跟前,咱看到一个身体较胖的白须发老汉,身穿一套布扣紫色绸衫,外套一件蓝色工作服;
针对咱的问题,胖汉明确回答是平日撞树撞成这磨烂的,并声称自己是中医世家出身,喜欢锻炼身体,喜欢倒着走;
来到风光带马王堆广场边的石木条凳处,胖汉脱下蓝色外衣,开始练习他自己摸索出来的那一套晨练方法,这套运动大多是些捶胸击背揉腹搓腰的动作,想是应该与身体经脉穴位有关,毕竟,人家是中医世家嘛,从小到大耳濡目染,多少总懂得一些针灸、按摩之类的中医疗法;
最后,胖汉坐到石木条凳上,翘起二郎腿来,分别用左右手按脚踝内侧某处;
胖汉告诉咱:这个穴位叫三阴交,是人体三条阴经(还有阳经)交叉之处,按摩这一穴位,对妇科、男子肾脏等都有明显的保健作用,说着,胖汉竖起大拇指,神秘地对咱说“效果就相当于你们东北人所说的刚刚的”,并说明,对这个穴位针灸或埋线,同样具有较好的疗效;
道别时,胖汉向咱传授了几个重要穴位,如足三里、太冲、曲池、中脘、关元、气海等,叫咱平日散步休息时,可随时随地按摩一下,会有意想不到的保健效果的。




三阴交 - 坦心谁信 - 坦心谁信?!
 
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