说到铁索链条之类,大伙儿容易联想到武术器材中的双截棍、九节鞭,一般很难想到,居然有人用这玩艺儿来搓澡;今天早上就见识了这么一位民间健身高人,开了眼界:
大街上,马路边,头发花白、蓄着胡须的他在提着一串不锈钢钥匙圈连起来的铁索在把玩;起初,咱以为是自制的双截棍,驻足细看时,发现他将铁索链当成搓澡的毛巾那样,双手握住两端,有条不紊地在背部、颈部、腰部、胯下、腿脚各处搓擦,显然,他是在用这种洗澡方式按摩健身;
待他全身"搓洗"了一遍后,咱好奇地向他打听这种特殊健身方式的来由;
须发花白者自我介绍自己姓葛,化工厂退休工人,有肺部职业病,以前采用过撞背、捶背等方式健身,后来,受到别人双截棍的启发,制作了这根铁索链条,用搓澡的方式搓擦全身,达到相应的按摩、通经活络的效果,现在坚持了一年半载,感觉呼吸道方面的情况有所改善……
说着,老葛重新演示了一番,并自豪地说自己就是因为坚持锻炼,身材才这么匀称,没有像同龄人那样老态龙钟,待会做完这套健身操后,还要去后面巷子里的舞厅去跳舞,自己还是许多女舞伴的抢手货哩!
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